wiosna w ciele

Lato z Jogą – rodzinne wakacje w Bieszczadach

Zabierz ze sobą całą rodzinę i jedź z nami w Bieszczady!

Zregenerujesz ciało i umysł, odpoczniesz od miejskiego zgiełku w jednym z najbardziej urokliwych zakątków Polski!

Wilcza Jama to duży obiekt z terenem zielonym, stawem, chatą grillową, placem zabaw. Podczas gdy Ty będziesz praktykować jogę, Twojemu dziecku zapewnimy opiekę, doskonałe towarzystwo i dawkę ruchu na świeżym powietrzu 

Już po raz czwarty zapraszamy Was na rodzinne wakacje z jogą w Wilczej Jamie we wsi Smolnik koło Lutowisk!

To malownicze miejsce z dala od innych domostw na końcu Bieszczad przy granicy z Ukrainą. Ośrodek jest prowadzony małżeństwo, Państwo Annę i Andrzeja Pawlaków. Pani Ania ćwiczy jogę i zarządza kuchnią, gdzie wyczarowuje dla nas wegetariańskie pyszności. Pan Andrzej jest byłym leśniczym i pomocnym gospodarzem, który raczy przyjezdnych bieszczadzkimi opowieściami.

Informacje

PROWADZĄCE:

Agata Rozkocha
Nauczycielka z 16-letnim doświadczeniem w jodze metody Iyengara,w stopniu Junior Intermediate 2. Właścicielka szkoły jogi Yoga-ta na krakowskim Kazimierzu. Była prezeska Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Pasjonatka jogi, pracy z ciałem, natury, górskich wycieczek i podróży.

Justyna Naborczyk
Nauczycielka z 17-letnim doświadczeniem w jodze Iyengara, w stopniu Introductory 2. Właścicielka szkoły jogi Just Joga na krakowskim Żabińcu. Pasjonatka literatury, zdrowego żywienia i podróży.

ZAJĘCIA JOGI

Zajęcia jogi będą odbywały się dwa razy dziennie, rano przed śniadaniem i popołudniu przed obiadokolacją, z wyjątkiem soboty gdzie zaplanowaliśmy dłuższą poranną sesję, trwającą 2 godziny! Sesje będą prowadzone według metody B.K.S Iyengara, zarówno dla osób początkujących jak i dłużej praktykujących, przez doświadczone i certyfikowane nauczycielki, Agatę Rozkochę i Justynę Naborczyk. Ćwiczymy w klimatycznej sali z drewnianą podłogą i widokiem na połoniny i pobliski staw. Zapewniamy koce, kostki i wałki do ćwiczenia jogi. Prosimy o zabranie swojej maty i paska do jogi.

ZAKWATEROWANIE

Drewniane domki z bali z tarasem i widokiem na połoniny. Domki dwupiętrowe z osobnym wejściem na każdy poziom.

parter domku – wyposażony jest w łóżko małżeńskie i rozkładaną sofę, kominek, lodówkę, czajnik oraz łazienkę. Przeznaczony dla 2 do 4 osób.

piętro domku– dwa osobne pokoje, pierwszy -łóżko małżeńskie, drugi- trzy łóżka pojedyncze, korytarz i wspólna łazienka. Przeznaczony dla 3 do 5 osób.

Na terenie ośrodka jest 8 domków do naszej dyspozycji, sławna w regionie karczma z regionalnymi daniami wegetariańskimi i mięsnymi, salą do jogi, stawem rybnym, chatką z sauną, i placem zabaw. Gospodarze mają też przyjazne zwierzęta: psy ( Zetor i Kaba ), osiołki i kury.
Ośrodek nie przyjmuje zwierząt.
UWAGA, Nie ma wifi!

POSIŁKI

Proponujemy kuchnię wegetariańską, ale dla chętnych mogą być potrawy z mięsem ( również z dziczyzną ). Śniadania są podawane w formie bufetu: pasztety wegetariańskie, owsianki, lokalny twaróg, sery z farmy obok” Bieszczadzka koza”, domowe konfitury, naleśniki, pasty, jajecznice, sałatki i wędliny dla chętnych. Obiadokolacje: zupy i ciepły posiłek- pierogi bojkowskie, ruskie, kotleciki z cieciorki/warzywne, gulasze warzywne i inne.

Plan wyjazdu

11.07 – 18.07.2021

Niedziela 11.07
16:00 – 17:00 Przyjazd i zakwaterowanie
17:30 – 19:00 zajęcia jogi
19:00 Obiadokolacja

Poniedziałek – sobota 12-17.07

08:30 – 10:00 joga
10:00 śniadanie
11:00 – 17:30
czas wolny
Wycieczki w góry ( polecamy Połoninę Wetlińską i Caryńską, Smerek, Bukowe Berdo,Ternicę).
Jazda konna – za dodatkową opłatą – w Lutowiskach w Stadninie koni Trohaniec. http://www.konie-bieszczady.pl/
17:30 – 19:00 joga
19:00 Obiadokolacja

Niedziela 18.07

08:30 – 10:00 joga
10:00 śniadanie
11:00 wykwaterowanie i pożegnanie

Koszt

Osoba dorosła – 1780 zł – joga dwa razy dziennie.
osoby po 60 r.ż. – 1580 zł – joga raz dziennie
Osoba dorosła, towarzysząca, bez jogi – 1400 zł
Dziecko do 1 roku – bezpłatnie
Dziecko 1-4 lata – 1150 zł
Dziecko 4-12 lat – 1300 zł

Zawiera:

7 noclegów, wyżywienie ( śniadania i obiadokolację ), zajęcia jogi, sprzęt, opiekę nad dziećmi.

Zadatek w wysokości 400 zł, płatny na konto:

Yogata Agata Rozkocha 48 1140 2004 0000 3402 7652 6903

lub

Justyna Naborczyk Just Joga 74 2490 0005 0000 4500 9730 3820
w tytule przelewu ” wakacje Bieszczady turnus 2 „

Zapisy:

biuro@yogata.pl, info@justjoga.pl

W przypadku rezygnacji do dwóch tygodni przed warsztatem nie zwracamy zaliczki.