Warsztaty i Wyjazdy
17
marca 2024
Zadbaj o swoje barki i szyję- warsztat jogi z Agnieszką Wolak
Ten warsztat jest właśnie dla Ciebie jeśli często i długo siedzisz przy komputerze; masz problemy z obręczą barkową i szyją, albo chcesz zwiększyć ruchomość w tych obszarach.
30-02
maj / czerwiec 2024
Aparigraha, czyli kiedy mniej znaczy więcej- warsztat jogi w Nieprześni
Nieprześnia to uroczy, zabytkowy dworek otoczony pięciohektarowym parkiem, w którym można znaleźć jabłoniowy sad, warzywniak lub odpocząć na drewnianym pomoście prowadzącym do stawu.
23-29
czerwca 2024
Wakacje z jogą w Bieszczadach
Jak odpoczywać by odpocząć? Mamy dla Was rozwiązanie!
Świadoma praca z ciałem i oddechem, medytacja, bliskość natury, spacery po lesie, zbilansowane posiłki, fantastyczne towarzystwo, brak telewizji i ograniczony dostęp do internetu 😉
Od wielu lat łączymy naszą miłość do jogi z pasją podróżniczą, zapraszając Was na wspólne wyjazdy w malownicze zakątki Polski i reszty świata. Praktyka jogi, w oderwaniu od codziennych obowiązków i zabieganego rytmu dnia i stresu, zyskuje nowy, głębszy wymiar. Sesje są dłuższe, postępy bardziej zauważalne. Bez napięcia, w swoim własnym rytmie możemy zadbać o głęboką regenerację ciała i umysłu na każdym poziomie.
Bardzo dokładnie wybieramy miejsca, do których jeździmy. Zwykle są to ośrodki rodzinne, oddalone od cywilizacji, w otoczeniu pięknej przyrody. Szczególnie dbamy o podniebienia, bardzo ważna jest dla nas kuchnia serwowana przez gospodarzy, zwykle lokalna, bazująca na świeżych produktach, głęboko odżywiająca. Oferty wyjazdów zagranicznych również są ‘szyte na miarę’. Omijamy duże obiekty turystyczne, szukamy kameralnych miejsc i lokalnych przewodników, którzy pomogą nam odkrywać uroki swojego kraju.
Dlaczego warto z nami wyjechać?
- połączysz wakacje lub wyjazd weekendowy z praktyką jogi
- rozwiniesz i zintensyfikujesz swoją praktykę jogi w grupie na swoim poziomie
- odkryjesz nowe, niezwykłe miejsca
- wypoczniesz wśród przyrody, z dala od cywilizacji
- zasmakujesz regionalnej kuchni
- zapewnimy opiekę Twoim dzieciom podczas Twoich sesji 😊
- spędzisz czas z grupą wspaniałych ludzi!
Zapraszamy:
- zarówno osoby początkujące jak i zaawansowane
- rodziny z dziećmi
- Seniorów
Jeżeli joga i podróże to także Twoje pasje, dołącz do nas!