Zatrzymaj lato – jesienny warsztat jogi w Rytrze
Warsztat
Odkryjcie z nami uroki wczesnej ciepłej jesieni podczas weekendowych warsztatów jogi w Rytrze!
Zatrzymamy się w gościnnym, przyjaznym i przepięknie położonym w Dolinie Wielkiej Roztoki Hotelu Perła Południa***.
Tematem zajęć będą sekwencje wzmacniające, przeciwdziałające jesiennej melancholii, będziemy się przygotowywać na nadejście chłodniejszych dni poszukując sposobów na zatrzymanie ciepła, którym obdarowało nas lato.
Jeżeli aura pozwoli, w sobotę wybierzemy się w góry z Panią Moniką, znawczynią regionu i beskidzkich szlaków.
Warsztat przeznaczony jest zarówno dla osób początkujących jak i zaawansowanych.
Informacje
Prowadzące
Agata Rozkocha
Nauczycielka z 16-letnim doświadczeniem w jodze metody Iyengara,w stopniu Junior Intermediate 2. Właścicielka szkoły jogi Yoga-ta na krakowskim Kazimierzu. Była prezeska Stowarzyszenia Jogi Iyengara w Polsce. Pasjonatka jogi, pracy z ciałem, natury, górskich wycieczek i podróży.
Justyna Naborczyk
Nauczycielka z 17-letnim doświadczeniem w jodze Iyengara, w stopniu Introductory 2. Właścicielka szkoły jogi Just Joga na krakowskim Żabińcu. Pasjonatka literatury, zdrowego żywienia i podróży.
ZAJĘCIA JOGI
Zajęcia poprowadzą Agata Rozkocha i Justyna Naborczyk, dyplomowane nauczycielki jogi według metody B.K.S. Iyengara
Plan wyjazdu
24.09 – 26.09.2021
Piątek 24.09
do godz. 16:30 – przyjazd i zakwaterowanie
17:30 – 19:00 zajęcia jogi
19:00 – kolacja
Sobota 25.09
8.00 – 9.15 – sesja jogi
9.15 – 10.00 – śniadanie
10.15 – 15.00 – wyjście w góry (dla chętnych)
15.30 – obiad
17.30 – 19.00 – sesja jogi
19.00 – kolacja
Niedziela 26.09
8.00 – 9.00 – Powitania Słońca – sesja dynamiczna
9.00 – 10.00 – śniadanie
12.00 – 13.30 – sesja jogi
14.00 – obiad
Koszt
Osoba dorosła – 690 zł
Cena zawiera:
Dwa noclegi w pokoju 2 – 3 osobowym, pełne wyżywienie wegetariańskie lub mięsne, zajęcia jogi, możliwość korzystania z basenu hotelowego, bezpłatny parking przy hotelu.
Gwarancją miejsca jest wpłata zaliczki w wysokości 250 zł do 10 września 2021, na konto:
Justyna Naborczyk Just Joga 74 2490 0005 0000 4500 9730 3820
w tytule przelewu „Zatrzymaj lato – Rytro wrzesień 2021”
Zapisy:
Justyna Naborczyk, T: 668 377 774, info@justjoga.pl
Agata Rozkocha, T: 603776339, biuro@yogata.pl