MASAŻOWNIA to warsztat uwalniania napięć, które gromadzą się nie tylko w strukturze mięśniowej, ale także w tkance łącznej zwanej powięzią. Kiedy skutki długotrwałego stresu kumulują się w naszym ciele, to właśnie poprzez ciało powinniśmy rozpocząć ich usuwanie.Wielowymiarowa praca z powięzią jak rozciąganie, uciskanie, rolowanie, wytrzepywanie wraz ze świadomym oddechem daje najlepsze skutki w usuwaniu sztywności czy stresu.
Warsztat przeznaczony jest dla każdego, niezależnie czy czujemy już skutki utrwalonych napięć czy nie. Będzie stanowił doskonałą profilaktykę i uzupełnienie codziennych aktywności i uprawnianych sportów. W czasie 2,5h zadbamy o nasze całe ciało od stóp do głowy, a zakończymy działania głębokim relaksem.
•Prowadząca: Marta Zwolińska – certyfikowany nauczyciel Jogi Iyengara oraz dyplomowany instruktor metody Pilates.
• termin: 18 września (niedziela) •godz.11:00 -13:30 (2,5h)
•cena: 70 zł
•zapisy:
– zgłoszenie na maila: zrodlojogi@gmail.com
– wpłata pełnej kwoty na konto (do 3 dni od zgłoszenia)
•cena: 70 zł
•zapisy:
– zgłoszenie na maila: zrodlojogi@gmail.com
– wpłata pełnej kwoty na konto (do 3 dni od zgłoszenia)
•Dane do przelewu:
WIZ-TEC Witosław Zwoliński
Konto nr: 82 1870 1045 2083 1016 4097 0001
Uwaga! wpłata bezzwrotna !
tytuł przelewu: MASAŻOWNIA wrzesień
WIZ-TEC Witosław Zwoliński
Konto nr: 82 1870 1045 2083 1016 4097 0001
Uwaga! wpłata bezzwrotna !
tytuł przelewu: MASAŻOWNIA wrzesień
Jeśli potrzebujesz fakturę na firmę proszę o przesłanie danych w zgłoszeniu, przed wysłaniem przelewu.
Ilość miejsc ograniczona z uwagi na ilość sprzętu, jeśli masz swój roller i możesz go przynieść to napisz proszę w zgłoszeniu
Nie zwlekaj z zapisem- zarezerwuj sobie miejsce już dziś!!
Nie zwlekaj z zapisem- zarezerwuj sobie miejsce już dziś!!