• Just Joga & Fitnes

Uwolnij ducha, uwolnij energię, dołącz do nas joga ruczaj

Co nowego

Zmiany w grafiku

Do końca stycznia poranne zajęcia na Ruczaj 62a zostały zawieszone. W międzyczasie trwają zapisy na zajęcia grupy początkującej na Żabińcu w poniedziałki i środy o godz. 18.00. Więcej informacji w zakładce GRAFIK.

Święta Bożego Narodzenia

W związku z nadchodzącymi świętami życzymy by były spokojne, pełne miłości, radości ducha i tych małych rzeczy, które sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi :).
Ekipa Just Jogi

Zajęcia na Żabińcu w okresie 27-31.12.2011r

W tych dniach zapraszamy zarówno początkujących jak i dłużej praktykujących na zajęcia we wtorek i czwartek o godzinie 18:00. Zajęcia zgodnie z grafikiem będą odbywać się od 02.01.2012r.

Przerwa świąteczna na Ruczaju

trwa od 22.12.2011r do 03.01.2012r. Zapraszam ponownie po Nowym Roku.

Warsztaty 19-20 listopada "Stabilizacja"

Z wielką przyjemnością chciałybyśmy Was zaprosić na pierwszy z cyklu warsztatów weekendowych, które odbywać się będą w naszej kameralnej sali na Żabińcu w dniach 19-20 listopada. Tematem warsztatu Stabilizacja będą pozycje stojące, które stanowią podstawę do osiągnięcia równowagi nie tylko na macie, ale również w życiu codziennym. Stabilizacja w pozycjach stojących stanowi również solidną podstawę do dalszej praktyki, doskonalenia skłonów, wygięć, pozycji odwróconych, które kolejno będą tematem następnych warsztatów. W przerwie naszego weekendowego spotkania zapraszamy Was na pyszny, wegetariański obiad przygotowany według pięciu przemian oraz pokaz slajdów z podróży Agnieszki do Indii, w tym do ośrodka Iyengara w Punie. Poniżej znajdziecie plan zajęć:

19.11.2011r (sobota)

10:00-12:30 praktyka asan
13:00-14:00 obiad (wegetariański - kuchnia według 5-ciu przemian)
14:00-16:00 wspólne pogawędki przy slajdach
16:30- 18:30 praktyka asan

20.11.2011r (niedziela)

9:00 - 10:00 pranayama
10:30 - 12:30 praktyka asan
13:00 - 14:00 obiad (wegetariański - kuchnia według 5-ciu przemian)

Koszt:
warsztatu 150 zł
posiłków 32 zł

Zapisy:
obywają się telefonicznie - 668 377 774 lub mailowo - info@justjoga.pl. Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zaliczki do 16.11.2011r w wysokości 50 zł w recepcji szkoły (na Żabińcu lub na Ruczaju) albo przesyłając maila z potwierdzeniem wpłaty na konto:

Just Joga s.c.
10 2490 0005 0000 4500 3916 9962

z dopiskiem "warsztat 19-20.11.2011r".

Warsztat poprowadzi Agnieszka Kosiba, doświadczony nauczyciel jogi metody Iyengara, stopnia Junior I.

Zapraszamy serdecznie,

Agnieszka i Justyna

Dni wolne w listopadzie

W dniach 01 i 11.11.2011r. zajęcia są odwołane. W pozostałe dni pracujemy według grafiku. Życzymy owocnego odpoczynku.

Nowy grafik, więcej zajęć

Zapraszamy do zapoznania się z nowym grafikiem, który będzie obowiązywał już od poniedziałku 3 października.

Od września w nowej lokalizacji!

Zapraszamy wszystkich do naszej nowej lokalizacji na Ruczaju. Więcej szczegółów pod nr tel.: 668 377 774

Przerwa wakacyjna

30 czerwca odbędą się ostatnie zajęcia na ul. Winnickiej 40. Wszystkich, którzy z nami uczestniczyli przez ostatnie 1,5 roku dziękujemy. Prosimy również o wykorzystanie karnetów do końca czerwca. Jest to również ostatni dzień zajęć fitness w naszej działalności.

Zajęcia jogi zaczniemy po 12 września. Lokalizacje (w okolicy os. Ruczaj) podamy do końca lipca na stronie i prześlemy e-mailem osobą zainteresowanym wspólną dalszą praktyką jogi.

Zapraszamy również do naszej filii na Żabińcu.

Weekend Majowy

Przerwa w zajęciach trwa od 30.04.2011r do 03.05.2011r. Życzymy udanego wypoczynku, po którym ponownie zapraszamy na sale.